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体のアドバイザーDr.ヒデ

おゆみの整形外科クリニックの院長のDr.ヒデと申します。
ここでは,日頃からよく皆様からよせられる体のなぜ?なんで?をDr.ヒデが解決します。これを読んでいただき、体の疑問をスッキリさせましょう☆

オニオン新聞
2013年8月掲載 『夏バテに負けるな!』 pdf
2013年7月掲載 『熱中症対策!!』 pdf
2013年6月掲載 『肉離れ!!』 pdf
2013年5月掲載 『骨粗鬆症とは?パート2』 pdf
2013年4月掲載 『骨粗鬆症とは?』 pdf
2013年3月掲載 『冷え性 パート2』 pdf
2013年2月掲載 『冷え性の正体 改善編』 pdf
2013年1月掲載 『なんで冷え性になるの?』 pdf
2012年12月掲載 『寒い季節の血圧上昇に注意!!』 pdf
2012年11月掲載 『“血圧”を正しく測ろう!!』 pdf
2012年10月掲載 『足がつったぁッ!? パート2』 pdf
2012年9月掲載 『足がつったぁッ!?』 pdf
2012年8月掲載 『姿勢から綺麗になろう!』 pdf
2012年7月掲載 『熱中症を予防しよう!』 pdf
2012年6月掲載 『応急処置の基本!!』 pdf
2012年5月29日掲載 『スタビライゼーション(体の安定化)』 pdf
2012年4月17日掲載 『疲労(疲れ)回復』 pdf
2012年3月9日掲載 『肩コリ予防』 pdf
2012年2月8日掲載 『ストレッチ』 pdf
2012年1月13日掲載 『バランストレーニング』 pdf
2011年12月16日掲載 『スポーツリハビリ』 pdf
2011年12月9日掲載 『スポーツ障害』 pdf
2011年11月9日掲載 『腰痛その(1)』 pdf
2011年10月5日掲載 『五十肩』 pdf