「スポーツ外傷」とは１回の大きな力で損傷が生じることで、筋・健・靱帯の損傷や骨折などがあげられます。
「スポーツ障害」は、組織に対して繰り返す微小外傷が加わって生じる、いわゆる使いすぎ（オーバーユース）を原因として発生するものです。スポーツ外傷とちがい予防が十分可能です。
